¿Qué puedo hacer para quedar embarazada lo antes posible? | happilyeverafter-weddings.com

¿Qué puedo hacer para quedar embarazada lo antes posible?

Si no estaba listo para agregar a alguien nuevo a su familia, aún no habría dado el paso. Puede que no estés embarazada en este momento, pero definitivamente hay cosas que puedes hacer para acelerar el proceso un poco. ¿Qué son?

Visita a tu doctor

Eres una mujer sana que ha realizado todos los cambios que se supone que te preparan para el embarazo. Está tomando ácido fólico, no fuma ni bebe, y come bien. Estás activo y te sientes bien. No tiene condiciones médicas que sepa o no está seguro de que sus afecciones médicas no interfieran con el embarazo y la concepción. Entonces, ¿por qué consultar a un médico antes de comenzar a tratar de concebir? Porque ... nunca se sabe bien.

Todos se benefician de un chequeo médico completo de vez en cuando, y los meses antes de intentar quedar embarazada son buenos momentos para tener uno. Mientras esté allí, puede hacerse análisis de sangre, análisis de orina, controlar su presión arterial y cualquier otra cosa que su médico recomiende. También puede hablar sobre las vitaminas prenatales y la ovulación. Si resulta que tiene un problema que podría afectar sus posibilidades de concebir o tener un embarazo saludable, una deficiencia de hierro, por ejemplo, se alegrará de haber tomado el paso de someterse a un chequeo previo a la concepción.

Averigüe cuándo ovula

Solo el sexo dentro de la ventana fértil te va a dejar embarazada. ¿Cómo vas a asegurarte de tener el tiempo correcto? Hay varias formas de hacerlo. Puedes tener sexo cuando te apetezca y esperar quedar embarazada pronto, tener relaciones sexuales casi todos los días o averiguar cuándo eres fértil. La ventana fértil dura aproximadamente seis días el día de la ovulación y los cinco días anteriores. Usted tiene muchos métodos diferentes de detección de la ovulación a su disposición, y varían de fácil a usar a bastante molestia. Una cosa muy simple que puede hacer es tomar nota de la duración promedio de su ciclo menstrual.

Luego, averigüe cuándo vence su próximo período y reste 14 días. Eso es porque la duración promedio de la fase lútea (segunda mitad de su ciclo) es de 14 días. Es más probable que ovule exactamente dos semanas antes de su próximo período. Recuerde, los cinco días anteriores también se consideran días fértiles. ¡Haz esto, y acabas de crear tu propio calendario de ovulación muy simple! El uso de kits de predicción de la ovulación también ayudará a detectar la ovulación. Este es un método muy preciso, y también es fácil de usar.

Solo comience a orinar en los palitos aproximadamente siete días después de que termine su período. También puede medir la temperatura basal de su cuerpo para determinar cuándo ocurre el aumento que indica la ovulación, o puede controlar el moco cervical. Hagas lo que hagas, aumentarás tus posibilidades de una concepción más rápida utilizando algún método para averiguar cuándo ovulas.

¿Cómo debería quedar embarazada?

Probablemente hayas escuchado que la posición del misionero es la mejor para quedar embarazada. Eso no es realmente cierto. Puede elegir cualquier posición que desee. Sin embargo, una cosa que le gustaría probar es acostarse con una almohada debajo de su trasero durante 15 a 20 minutos después del coito. Este pequeño truco realmente puede ayudar a la gravedad a ayudarte. Durante mucho tiempo se pensó que era un mito urbano, pero un estudio mostró que las mujeres que se mantuvieron horizontales por un tiempo después de ser inseminadas artificialmente tuvieron tasas de embarazo más altas que las que no lo hicieron. ¿Realmente, realmente funciona? Bueno, no puedes estar seguro. Ciertamente, no va a dañar sus posibilidades, ¿por qué no? Ahora, recuerde que lleva un tiempo que los espermatozoides se produzcan en los testículos.

LEER Intentar concebir: cómo detectar la ovulación

Hacer la escritura varias veces al día no necesariamente aumentará las probabilidades de quedar embarazada, ya que habrá menos espermatozoides vivos en el semen de un hombre si eyacula varias veces. Básicamente obtendrá dos (o más) por el precio de uno si lo hace con más frecuencia. Darle un descanso a las relaciones antes de que llegue la ventana fértil tampoco es necesariamente una gran idea. Una vez más, menos espermatozoides están presentes si un hombre tuvo un descanso prolongado. El sexo cada dos o tres días generalmente es un gran enfoque, pero solo si te apetece, por supuesto.

Tu compañero debería estar listo también

Usted ha estado tomando ácido fólico y ha mejorado su salud, pero ¿sabía que la fertilidad de su pareja también mejora si sigue los mismos pasos? Podría considerar tomar una multivitamina para mejorar su salud general y por lo tanto su fertilidad, y definitivamente debería dejar de fumar y beber alcohol (en cantidades excesivas) si hiciera esas cosas. Tener un peso saludable y comer bien aumenta la fertilidad en ambos sexos. Si desea leer más sobre la fertilidad masculina, eche un vistazo a Intentar concebir una lista de verificación para hombres.

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